TIPS BUAT PENDERITA ASAM URAT

<p> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg58YNtrKoMy3lNZh43MiT1IiKaU5zxMdvbQbrOxCja9VrGmkj_h27aBNf-ypkjELFpN9_s6ghPgSAxnATGElNMfyri28AlQJKPghT1EIKFh6nicytwHifOgjjTxIiElbdlaqE2Zw9Ntl9t/s1600/AsamUrat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg58YNtrKoMy3lNZh43MiT1IiKaU5zxMdvbQbrOxCja9VrGmkj_h27aBNf-ypkjELFpN9_s6ghPgSAxnATGElNMfyri28AlQJKPghT1EIKFh6nicytwHifOgjjTxIiElbdlaqE2Zw9Ntl9t/s320/AsamUrat.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">1. Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">2. Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan stroberi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">3. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">4. Jangan minum aspirin</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">5. Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">6. Menghindari makanan yang dapat meningkatkan asam urat, seperti jeroan (hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak), hindari makanan laut (udang, kerang, cumi, kepiting); makanan kaleng (kornet, sarden dan ekstrak daging), telur, kaldu atau kuah daging yang kental.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">7. Menghindari makanan seperti emping, melinjo, kangkung dan bayam, daun singkong, daun jambu mete, asparagus, buncis dan kembang kol. Hindari kacang-kacangan (kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai, tempe, tauco, tauge, oncom) dan susu kedelai.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">8. Menghindari makan buah durian, alpukat, nanas, air kelapa</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">9. Banyak minum air putih, karena dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">(dari berbagai sumber)</div></div></p>

TIPS BUAT PENDERITA ASAM URAT

1. Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang. 2. Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, ...

Baca selengkapnya »

Tips Menutup Semua File Excel

<p> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVZSlg8jQF9z2l2MkTCHVHCMeaQ3MMJFj0xJbjzyAhFAXBJCd8WNsWj9iK3as1FVxtrJiw5YjieiwBZ2g79VEpz22OahlGcM2FHwHJbsGnj1z3zbx8T-N7rExP000kE1JSvFvRY9nKLcwN/s1600/excel.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br class="Apple-interchange-newline" /><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVZSlg8jQF9z2l2MkTCHVHCMeaQ3MMJFj0xJbjzyAhFAXBJCd8WNsWj9iK3as1FVxtrJiw5YjieiwBZ2g79VEpz22OahlGcM2FHwHJbsGnj1z3zbx8T-N7rExP000kE1JSvFvRY9nKLcwN/s320/excel.png" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">Microsoft Excel memang salah satu perangkat lunak spreadsheet yang cukup handal. Dengan Microsoft Excel, Anda dapat membuat laporan inventory, laporan keuangan, dan berbagai jenis laporan lainnya. Bahkan Anda dapat menampilkan dalam data sebagai pivot table agar dapat diolah dan disajikan dengan menarik.</div><div style="text-align: justify;">Karena banyak digunakan di perkantoran, kemungkinan Anda membuka banyak sekali berkas atau file Excel di komputer Anda. Jika Anda ingin menutup semua file tersebut, Anda harus menutupnya satu per satu. Jika Anda dikejar waktu dan ingin melakukannya dengan cepat, tentu cara ini tidak efisien.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sebenarnya ada cara cepat untuk menutup seluruh file Excel dengan singkat. Bagaimana caranya? Anda cukup menekan dan menahan tombol "Shift" lalu memilih menu "File". Pada menu yang tampil, akan ada satu item menu tambahan baru yaitu "Close All". Pilih menu "Close All" maka seluruh file Excel Anda akan tertutup bersamaan. Tentu jika Anda belum menyimpan (save) file tersebut maka secara otomatis Excel akan melakukan konfirmasi terlebih dahulu kepada Anda sebelum menutup file tersebut.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mudah bukan? Selamat mencoba tips tersebut untuk mempermudah dan mempercepat pekerjaan Anda.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">sumber : http://kumpulan.info</div></div></p>

Tips Menutup Semua File Excel

Microsoft Excel memang salah satu perangkat lunak spreadsheet yang cukup handal. Dengan Microsoft Excel, Anda dapat membuat laporan inventor...

Baca selengkapnya »